REVISTA TRIP
Stevens Rehen, Veronica Oliveira e a neurocientista Natalia Mota discutem como o sono nos ajuda a lidar com eventos traumáticos como a pandemia e seus efeitos em nossa saúde mental
Por que dormimos? Por que sonhamos? Como o sono pode nos ajudar a lidar com momentos difíceis? É possível não deixar a ansiedade interferir nas noites de descanso? Se todo esse universo já era cercado de perguntas, a pandemia só trouxe novas questões, especialmente no que diz respeito a nossa saúde mental. No episódio do Trip com Ciência, Stevens Rehen convida para essa reflexão a psiquiatra e neurocientista Natália Mota e Veronica Oliveira, faxineira, empresária e criadora de conteúdo. LEIA MAIS.