O Globo Repórter desta sexta-feira (14) mostrou o que os especialistas recomendam para se ter a noite perfeita.
Para entender o padrão do sono e do sonho dos brasileiros, o Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte está fazendo uma pesquisa pela internet. O objetivo principal é investigar a ocorrência dos sonhos lúcidos.
Sonhos lúcidos são aqueles em que sabemos que estamos sonhando. Algumas pessoas conseguem até mesmo controlar o que acontece durante esse período de consciência.
Para participar da pesquisa, basta responder a um questionário online. As 20 perguntas abordam questões como a frequência com que você se lembra dos seus sonhos e qual o tema mais recorrente neles.