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Les rêves, bien qu’ils se produisent toujours pendant le sommeil, peuvent être de natures différentes. Selon une étude publiée le 23 juillet 2020 dans la revue scientifique PLOS ONE, la qualité et la complexité des rêves peuvent varier selon les stades du sommeil.
Les recherches les plus récentes ont révélé que les rêves pouvaient se produire aussi bien pendant la phase de mouvement oculaire rapide ou MOR (rapid eye movement ou REM en anglais), ou encore sommeil paradoxal, que lors des phases non MOR. Auparavant, on pensait qu’ils se produisaient uniquement durant le MOR. Dans cette nouvelle étude, des neuroscientifiques ont essayé de déterminer s’il y avait une différence entre les deux types de rêve.