{"id":1807,"date":"2019-12-30T12:38:15","date_gmt":"2019-12-30T15:38:15","guid":{"rendered":"http:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/?p=1807"},"modified":"2019-12-30T12:44:13","modified_gmt":"2019-12-30T15:44:13","slug":"caindo-voando-ou-nu-em-publico-entenda-o-significado-dos-sonhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/2019\/12\/30\/caindo-voando-ou-nu-em-publico-entenda-o-significado-dos-sonhos\/","title":{"rendered":"Caindo, voando ou nu em p\u00fablico: entenda o significado dos sonhos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>G1 &#8211; Reportagem de Ana Carolina Raimundi para o Fant\u00e1stico\/Globo<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Neurocientista Sidarta Ribeiro e psiquiatra Joel Birman explicam os mist\u00e9rios por tr\u00e1s da ci\u00eancia do sono. Pessoas sonham de 4 a 5 vezes por noite, todas as noites.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o tem como fugir dele. Querendo ou n\u00e3o. Em qualquer lugar do planeta quando algu\u00e9m fecha os olhos e dorme. Ele aparece.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cTodo mundo sonha sim quando dorme, de dia ou de noite, quando dorme sonha. E podem durar uns 40 minutos, 50 minutos\u201d, explica Sidarta Ribeiro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sidarta Ribeiro \u00e9 vice-diretor do Instituto do C\u00e9rebro, da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, refer\u00eancia no estudo da rela\u00e7\u00e3o entre sono, sonho e mem\u00f3ria. Este ano, Sidarta lan\u00e7ou o livro &#8220;O or\u00e1culo da noite &#8211; a hist\u00f3ria e a ci\u00eancia do sonho&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Veja v\u00eddeo completo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=U0hKd49xJQw\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;A gente sonha durante todo o sono mas o sonho s\u00f3 \u00e9 intenso na segunda metade da noite que \u00e9 dominada pelo sono REM, a fase do movimento r\u00e1pido dos olhos. E como a gente tem de quatro a cinco epis\u00f3dios de sono REM por noite, a gente sonha no m\u00ednimo de quatro a cinco vezes por noite&#8221;, diz Sidarta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cinco sonhos de 50 minutos. A gente passa pelo menos quatro horas por noite vivendo em outro mundo. Como se chega nele?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O neurocientista explica que o sonho \u00e9 a passagem de atividade el\u00e9trica por um determinado circuito cerebral ligado \u00e0 mem\u00f3ria. Esse est\u00edmulo se espalha por \u00e1reas do c\u00f3rtex e tamb\u00e9m ativa uma pequena regi\u00e3o chamada VTA. Ali \u00e9 produzido um neurotransmissor que sinaliza quando uma lembran\u00e7a \u00e9 positiva ou negativa. Ali tem mat\u00e9ria-prima para sonhos lindos e para os piores pesadelos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neide Leme acredita que tem sonhos premonit\u00f3rios porque a vida inteira ela sonhou e aconteceu. Uma vez ela sonhou que tinham roubado o carro do marido, o Carlos. O marido foi trabalhar de carro. E quando voltou para onde tinha estacionado, viu um rapaz levando o carro. O sonho virou realidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu acredito que o sonho me mostra o futuro\u201d, afirma Neide.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>G1 &#8211; Reportagem de Ana Carolina Raimundi para o Fant\u00e1stico\/Globo Neurocientista Sidarta Ribeiro e psiquiatra Joel Birman explicam os mist\u00e9rios por tr\u00e1s da ci\u00eancia do sono. Pessoas sonham de 4 a 5 vezes por noite, todas as noites. N\u00e3o tem como fugir dele. Querendo ou n\u00e3o. Em qualquer lugar do planeta quando algu\u00e9m fecha os olhos e dorme. Ele aparece. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1808,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[49,67,25],"class_list":["post-1807","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ice-na-midia","tag-sidartaribeiro","tag-sonho","tag-sono"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1807"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1813,"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1807\/revisions\/1813"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuro.ufrn.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}